Чем полезен шиповник для организма человека
Уникальные свойства шиповника были замечены еще в далекой древности. Современной медициной положительное воздействие растения на здоровье признано официально.
Целебными свойствами обладают все части дикой розы, однако на практике чаще используются ягоды, как основной источник полезных компонентов.
Шиповник употребляют для укрепления иммунитета, восстановления сил после болезней и повышения тонуса организма. Главное предназначение растения – восполнение дефицита витамина С у взрослых и детей.
Другие лечебные свойства шиповника:
- оказывает содействие выработке красных кровяных телец, выручает при анемии;
- обладает желчегонным эффектом, применяется при застое желчи;
- является мягким мочегонным средством;
- понижает кровяное давление;
- помогает при атеросклерозе;
- мощный антиоксидант;
- настойки из плодов оказывают благоприятное влияние на сосуды, уменьшая хрупкость и проницаемость;
- масло шиповника применяется наружно при лечении мелких ссадин и трещин, обладает бактерицидным и ранозаживляющим свойством, стимулируя регенерацию кожи и слизистых.
Как поможет мужчинам
Ягоды способны оказывать мощнейшее тонизирующее воздействие на организм, что особенно актуально для представителей сильного пола, регулярно испытывающих повышенные умственные и физические нагрузки.
Отвары из плодов дикой розы обладают легким мочегонным эффектом. Данное свойство рекомендуется использовать в борьбе с аденомой простаты и другими «мужскими» заболеваниями половой системы. Конечно, лечение шиповником без приема медикаментозных препаратов не избавит от серьезной болезни полностью, но в составе комплексной терапии поможет ускорить выздоровление.
Особенно полезен шиповник для мужчин с повышенным уровнем холестерина в крови и предрасположенностью к развитию атеросклероза. Регулярное употребление ягодных отваров и настоев способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек, укреплению сосудистых стенок, общему улучшению микроциркуляции крови.
Польза для женщин
Обладая легким мочегонным действием, плоды дикой розы помогают выводить лишнюю жидкость из организма, тем самым уменьшая отечность.
Полезен шиповник для сердца и сосудов, средства на основе плодов помогают укреплять капилляры, очищают сосуды от бляшек и токсинов.
Хорошим помощником станет шиповник для женщин, страдающих воспалительными гинекологическими заболеваниями. Вещества, входящие в состав плодов дикой розы, помогают снимать воспаление, заживляют поврежденные слизистые.
Ягоды благотворно влияют на нервную систему: помогают справляться со стрессами, успокаивают, снижают тревожность, что особенно актуально для женщин, переживающих наступление климакса.
Употребление в период беременности и грудного вскармливания
В период беременности практически все ресурсы женского организма расходуются на обеспечение роста и развития будущего ребенка. Женщина, готовящаяся стать мамой, в это время особенно подвержена вирусным инфекциям. Но применять большинство медикаментозных препаратов, находясь «в положении» запрещено.
А вот шиповник при беременности разрешен и показан к употреблению как природный иммуномодулятор, помогающий защититься от простуды и облегчающий самочувствия у тех, кто уже «подхватил» инфекцию. Кроме того ягодные отвары и настои прекрасно помогают справляться с проявлениями токсикоза на любых сроках беременности.
Немалую пользу принесет шиповник и женщинам в период лактации. Напиток, приготовленный из плодов дикой розы, придаст кормящей маме сил, успокоит нервную систему, поможет справиться с послеродовой депрессией и укрепить иммунитет, ослабленный беременностью и родами.
Правда, употребляют шиповник при грудном вскармливании только, если у малыша не возникает на него аллергической реакции. Готовить отвары и настои лучше из сушеных плодов, поскольку такие ягоды содержат мало эфирных масел, а значит, наиболее безопасны для ребенка.
Если у малыша нет аллергии, то слабо заваренный чай из шиповника ребенку дают в качестве средства для повышения иммунитета, начиная с шестимесячного возраста.
Есть ли побочные эффекты
Шиповник обладает побочными эффектами, которые нужно учитывать при лечении:
- Язвенная болезнь и гастрит с повышенной кислотностью.
- Склонность к кровотечениям и нарушения свертываемости крови.
- Индивидуальная непереносимость.
- Повышенная чувствительность эмали зубов.
При использовании натуральных мочегонных также необходимо регулярно посещать врача, для выявления возможных сбоев в работе мочевыделительной системы и оценки биохимических показателей мочи и крови.
Победить тяжелые заболевания почек возможно!
Если следующие симптомы знакомы Вам не понаслышке:
- постоянные боли в пояснице;
- затрудненное мочеиспускание;
- нарушение артериального давления.
Отеки при беременности снимают различными способами, в том числе и при помощи народных методов. Одним из таких методов является употребление отвара шиповника.
Отеки при беременности являются не редким явлением и могут доставить немало хлопот. Жидкость, скопившаяся в организме, приводит к увеличению общей массы тела, что в свою очередь подвергает дополнительной нагрузке все внутренние органы.
Полезные свойства заваренного шиповника
Отвар или чай из шиповника являются эффективными средствами в профилактике и терапии инфекционно-воспалительных заболеваний. Благодаря высокому содержанию витаминов, микро- и макроэлементов ягоды приносят следующую пользу:
- улучшают работу сердечно-сосудистой системы, препятствуют образованию холестериновых бляшек;
- оказывают дезинтоксикационное действие: очищают печень, почки и желчный пузырь;
- устраняют хроническую усталость, повышают тонус организма и общую работоспособность;
- для женщин в период беременности снижают риск развития внутриутробных аномалий плода;
- нормализуют водно-электролитный баланс, препятствуют развитию подагры, желчнокаменной болезни;
- улучшают реологические свойства крови;
- увеличивают сывороточный уровень гемоглобина.
благодаря богатому химическому составу плоды шиповника используют для приготовления целебных напитков
Целебные свойства
Чай с шиповником, полезные свойства которого обусловлены витаминно-минеральным составом плодов, оказывает положительное действие на метаболизм. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты его часто используют для укрепления иммунной системы.
Минералы поддерживают водно-электролитный баланс, антиоксиданты способствуют выведению свободных радикалов. В результате процесс старения замедляется, кожа, волосы и ногти выглядят здоровыми.
Свежезаваренный напиток обладает следующими лечебными свойствами:
- нормализует артериальное давление;
- является мочегонным средством, выводящим камни и минеральные соли из почечных лоханок и мочевого пузыря;
- очищает гепатоциты от токсичных соединений, снижает нагрузку на клетки печени;
- предупреждает развитие атеросклеротических изменений, витамин C укрепляет сосудистый эпителий;
- снижает риск инфицирования организма;
- оказывает желчегонный эффект;
- запускает процесс саморегуляции веса;
- улучшает регенерацию тканей открытых ран, ожогов различной этиологии и обморожений.
плоды шиповника имеют противопоказания к приему, которые нужно соблюдать, чтобы не нанести вреда здоровью
Рецепты чая от отеков
Приготовить полезный напиток можно самостоятельно. Для этого понадобятся качественные ингредиенты. Рекомендуется заваривать свежий отвар от отеков каждый день. Принимать мочегонные средства лучше до 17 часов вечера, чтобы не нагружать почки ночью.
Имбирный
Выводит жидкость, усиливая потоотделение и увеличивая позывы к мочеиспусканию. Имбирь устранит отеки, наполнит организм витаминами и макроэлементами. Чай понижает давление, не имеет побочного действия, но противопоказан при мочекаменной болезни.
Эффективный рецепт имбирного напитка:
- Вскипятите 1 литр воды.
- Добавьте 3 ст. л. тертого корня имбиря.
- Положите в кастрюлю 3-4 листика мяты, 2 дольки лимона.
- Проварите напиток 2-3 минуты, снимите с плиты.
- Пейте чай горячим или теплым 3 раза в день по 200 мл.
Анисовый
В составе анисового семени содержится много калия, необходимого сердцу. Средство стимулирует работу почек, усиливает выделение жидкости через поры кожи и мочевыводящие пути. Травяной напиток запрещен при беременности, запорах или язве желудка.
Рецепт приготовления анисового чая:
- Залейте 4 ч. л. семян 250 мл кипятка.
- Варите 5-7 минут.
- Процедите, принимайте в течение недели 3 раза в день перед едой по 2 ст. л.
Календула с васильком
Сочетание двух полезных трав помогает избавиться от отеков ног. Чай из василька и календулы не только убирает отеки, но и разжижает кровь, устраняет кожный зуд и нервное перенапряжение. Напиток нельзя пить беременным женщинам и людям с болезнями сердца или вен.
Рецепт приготовления чая:
- Смешайте 1 ч. л. цветков василька с 2 ч. л. календулы.
- Залейте сбор 500 мл кипятка.
- Укутайте емкость с чаем на 30 минут.
- Процедите, добавьте в готовый напиток мед.
- Принимайте утром и вечером по 1 стакану.
Чай с молоком
В народной медицине часто применяют черный или зеленый чай от отеков. Он содержит много кофеина, поэтому в готовый напиток нужно добавлять молоко, которое нейтрализует действие природного энергетика и усилит работу почек. Зеленый чай с молоком вызывает бессонницу, если пить его больше 3 стаканов за день. Употреблять такой напиток можно практически всем.
Рецепт приготовления мочегонного чая:
- Подогрейте 1 л молока.
- Добавьте в него 2 ч. л. сухого зеленого чая.
- Снимите емкость с огня и дайте постоять около 30 минут.
- Пейте напиток теплым.
Как заварить шиповник
Считается, что при вертикальном расположении чашелистиков наверху плода в нем больше пользы, чем когда чашелистики опущены вниз и прижаты к стенкам.
При домашнем приготовлении лекарственных форм вместо металлической использовать эмалированную, стеклянную, фарфоровую посуду.
Настой
- Вымыть плоды, раздробить оболочку, оставить неповрежденными зернышки.
- Заварить 6-10 частями горячей воды.
- Закрыть крышкой, укрыть на 2-3 часа.
- Процедить через сложенную в несколько раз марлю, чтобы отфильтровать волоски – они травмируют слизистую оболочку рта, пищевода, желудка, кишечника.
Данный способ приготовления шиповникового настоя сохраняет максимум аскорбиновой кислоты, что усиливает лечебный эффект кальция, калия, фосфора, магния, железа, меди, марганца.
Шиповник заваривают в термосе, лучше с колбой из стекла:
- Максимум витамина С из дробленых плодов получают через 6-9 часов настаивания.
- Целые плоды заваривать до полутора суток.
При использовании термоса с нержавеющей колбой пик содержания витамина С ниже на 30-40%. Стеклянная емкость подходящего размера внутри исключает непосредственный контакт с металлическими стенками.
Отвары из цветов, листьев, корней
- Заварить, как чай, в стакане 2-3с.л. свежих или высушенных цветков шиповника, настоять полчаса.
- Заварить 1с.л. листьев стаканом кипятка, прокипятить 1 минуту на водяной бане, настоять.
- Вымыть и измельчить 2с.л. корней, заварить стаканом кипятка, томить на водяной бане 15-20 минут. Хорошо укутать, процедить.
Отвар ветвей приготавливают рецепту для корней.
Масло шиповника
Способ 1:
- Измельчить 100г высушенных плодов.
- Залить 0,5л кипящего растительного масла.
- Настоять в теплом месте 2 недели, взбалтывать содержимое утром и вечером.
Процедить, хранить в темном прохладном месте.
Способ 2:
- Собрать свежие цветочные лепестки.
- Залить слоем оливкового масла, выставить на солнце.
- Когда они станут белыми, отжать и заменить свежими.
Повторить 5-7 раз.
Масло из лепестков шиповника полезно свойством устранять бессонницу, слабит, способствует заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки, снимает воспаление желудка.
При наружном применении заживляет повреждения кожного покрова, устраняет воспаление.
Рецепты чая
Шиповниковый чай полезен свойством увеличивать устойчивость организма к неблагоприятным экологических факторам. Тонизирует, снижает восприимчивость к нервным перегрузкам, снимает усталость, переутомление, стимулирует интеллектуальную работоспособность, устраняет головную боль, препятствует образованию атеросклеротических бляшек.
Рецепт 1:
Полстакана плодов вымыть, заварить литром кипятка, томить на медленном огне 7-10 минут, настоять 10-12 часов в термосе.
Перед употреблением процедить через несколько слоев марли. Употреблять с медом.
Рецепт 2:
Замочить 1-2с.л. плодов в стакане воды комнатной температуры. Через несколько часов довести до кипения, сразу снять с огня, процедить.
Рецепт 3:
- Вымыть сухие плоды, дать им высохнуть, измельчить в кофемолке.
- Заварить 1с.л. молотого сырья стаканом кипятка, томить на медленном огне 7-10 минут.
- Хорошо укрыть, настоять 2-3 часа, процедить.
Дети
Клинические исследования по применению дротаверина у детей не проводились.
В случае назначения дротаверина детям:
- от 6 до 12 лет: по 1 таблетке на один прием 1-2 раза в день. Максимальная суточная доза — 2 таблетки (что соответствует 80 мг);
- старше 12 лет: по 1 таблетке на один прием 1-4 раза в день или по 2 таблетки на один прием 1-2 раза в день. Максимальная суточная доза — 4 таблетки (что соответствует 160 мг).
При приеме препарата без консультации с врачом рекомендованная продолжительность приема препарата обычно составляет 1-2 дня. В случаях, когда дротаверин применяется в качестве вспомогательной терапии, продолжительность лечения без консультации с врачом может быть больше (2-3 дня). Если болевой синдром сохраняется, пациенту следует обратиться к врачу.
Шиповник при беременности
Беременные женщины часто страдают от различных болезней почек, которые работают в режиме повышенной нагрузки. Решить эту проблему можно легко, регулярно используя отвары шиповника для выведения жидкости и очистки организма. Необходимо убедиться, что нет противопоказаний к приему этих ягод, отвар которых способен принести много пользы будущей матери.
В частности, шиповник способен избавить от отёков, вывести излишки жидкости из организма, восполнить недостающие минералы и витамины, очистить шлаки и токсины. Необходимо отметить способность этих ягод к облегчению симптомов токсикоза, улучшению кровообращения и повышению бодрости и жизненной энергии.
Этот природный диуретический препарат укрепляет иммунитет и общее состояние организма. Для профилактики отёков или их лечения рекомендуется принимать не более 1 стакана напитка в день.
Для того, чтобы получить ожидаемый эффект достаточно принимать настой в течение нескольких дней
При раннем сроке беременности шиповник применяется с осторожностью, чтобы не спровоцировать выкидыш или открытие кровотечений
Свойства шиповника как мочегонного средства
Шиповник способен сохранять и компенсировать потерянные компоненты, которые уходят из организма вместе с жидкостью. В плодах есть дубильные вещества, фруктовые кислоты, улучшающие отток мочи. Витамины и минералы шиповника укрепляют иммунитет, восстанавливают работу всех систем организма.
Благодаря этим полезным качествам, плоды применяют при заболеваниях почек, расстройствах пищеварительного тракта, а также при воспалительных процессах, возникающих в тканях органов мочевыделительной системы. Отвары и настойки из шиповника усиливает диурез.
При терапии синтетическими мочегонными препаратами из организма, кроме шлаков и токсинов, уходят необходимые человеку микроэлементы. Такие лекарственные средства могут спровоцировать истощение, дисбаланс минералов. А плоды целебного кустарника позволяют восполнить возникший дефицит и одновременно оказывают диуретический эффект.
Полезные свойства растения обусловлены содержанием в нем большего количества витамина С. Плоды по этому параметру не уступают даже лимону. Но также шиповник мочегонный богат витаминами группы B, рутином и каротином.
В составе ягод пользу для организма обеспечивают и другие компоненты:
- сахара;
- яблочная и лимонная кислоты;
- дубильные вещества;
- пектин;
- эфирные масла;
- ликопен;
- марганец;
- фосфор;
- соли калия;
- кальций.
Растение отличается удивительным бактерицидным свойством и помогает восстановить функции почек при инфекционных патологиях – пиелонефрите и цистите. Вместе с тем шиповник оказывает желчегонное влияние, поэтому его нередко используют при сопутствующих нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта.
Лечение народными рецептами с шиповником не только укрепляет защитные силы, но и оказывает воздействие на состав крови. Филлохинон улучшает свертываемость, а рутин участвует в синтезе протромбина. Кроме того, витамины укрепляют сосуды, нормализуют отток лимфатической жидкости.
Детские чаи
Детские чаи малышам, находящимся на искусственном вскармливании, рекомендуют давать начиная с 4 – 5 месяцев, а грудничкам — не раньше полугода. Они продаются в магазинах и аптеках и представляют собой специальные травяные и фруктово-ягодные сборы. Такие чаи не только богаты всеми возможными витаминами, но и способны решить массу проблем, от вздутия животика до плохого сна. Главное — внимательно читать этикетки, следовать инструкции по завариванию, не добавлять в напиток сахар и не злоупотреблять ароматными отварами.
Слабо заваренные и разбавленные молоком «взрослые» чаи ребенку можно давать только после 2 лет. Дело в том, что в чайном листе содержатся вещества, которые нагружают сердце и нервную систему.
Рецепт в термосе
Шиповник, рецепты заваривания которого могут быть самыми разнообразными, позволит обогатить организм необходимыми витаминами на целый день. Для того чтобы узнать, как заварить шиповник правильно в термосе, рекомендуется использовать данный рецепт:
- Готовить напиток лучше с вечера, чтобы он смог как следует настояться на протяжении 10-12 часов.
- Потребуется измельчить плоды и залить их кипятком.
- На литр воды берется примерно 1 ст. л. измельченного растения.
- Оставляется на всю ночь в термосе.
- Утром напиток процеживается и пьется на протяжении дня. Рекомендуемая дозировка составляет около 300-400 грамм в день.
Данный напиток может сохраняться не более двух суток в холодном месте. К напитку можно добавлять лимон, клюкву и прочие ягоды. Если настой будет крепким, допускается его разбавление обычной водой.
Шиповник мочегонный или нет
Отвары и настойки из шиповника обеспечивают мягкий, но устойчивый мочегонный эффект.
Вместе жидкостью из организма уходят не только токсины и шлаки, но также соли, витамины и важные продукты метаболизма. Чтобы снять отечность, восстановить нормальное артериальное давление и даже просто похудеть, можно принимать лекарственные мочегонные препараты, но для сохранения баланса, лучше использовать растительные компоненты, например, шиповник.
Скопление жидкости в тканях, ухудшение работы почек и нарушения функциональности мочевыделительной системы негативно сказываются на состоянии человека. Иммунитет снижается, на фоне патологии возникают различные расстройства, с которыми ослабленный организм справиться не может. Здесь на помощь придет шиповник.
Шиповник как содержит в своем составе аскорбиновую кислоту – известный всем витамин C. Кроме того, плоды этого кустарника богаты разными органическими веществами, а также необходимыми для нормального функционирования организма витаминами. Из свежих и высушенных плодов шиповника готовят отвары, настои и чай. Вместе с диуретическим эффектом растение тонизирует мышцы, подавляет воспаление и восстанавливает обменные процессы. Сироп шиповника рекомендуют принимать при заболеваниях почек и мочевого пузыря.
Как принимать шиповник при цистите: рецепт
Теперь подробно рассмотрим, шиповник при цистите как принимать и как приготовить целебное средство? Как вы поняли, лучше использовать корневища. Для их получения нет необходимости уничтожать куст – вам не нужен центральный корень, так как в нем полезных свойств сравнительно немного.
Необходимо бережно подкопать грунт вокруг растения и обрезать ответвления от главного стебля. Затем тщательно вымойте и высушите корешки, и сложите в тряпичный мешочек или банку. Разумеется, вы также можете купить готовые корни шиповника в аптеке или на рынке.
Ягоды шиповника собирают после их созревания в период с августа по октябрь. Их сначала промываем и просушиваем, после чего их можно хранить в сухом месте.
Теперь разберемся, при цистите у женщин или мужчин как принимать шиповник, а именно как его приготовить? Рецептов достаточно много, но рассмотрим несколько популярных вариантов:
- Перетрите корневища, чтобы получить 4 ложки порошка. Высыпьте его в эмалированную посуду и залейте двумя стаканами воды. Поставьте на огонь, вскипятите и продолжайте томить 15 минут. После этого средство настаивают полчаса и процеживают. Отвар употребляют по половине стакана за полчаса до приемов пищи.
- Залейте 4 ложки измельченных корней половиной литра кипятка и оставьте на 20 минут на водяной бане. Охладите и процедите, а затем начните принимать по полстакана дважды в день.
- Истолките ягоды и залейте одну ложку литром горячей воды, но не кипятком. Оставьте на несколько часов настаиваться. Средство принимайте каждые несколько часов по ½ стакана. Для усиления эффекта добавьте в средство немного перечной мяты и цикория.
Независимо от высокой эффективности шиповника при цистите у женщин, мужчин и детей, перед лечением рекомендуем посоветоваться с врачом. Он даст советы, которые позволят избежать осложнений.
Состав шиповника и способы его сохранения
Польза этого растения обусловлена тем, что оно богато различными полезными для человека веществами. Это:
- витамины С, Е, А, К, РР, группа В;
- эфирные масла;
- дубильные вещества;
- флавоноиды;
- пектины;
- минералы (кальций, калий, магний, цинк, железо, медь, марганец, фосфор);
- органические и насыщенные жирные кислоты.
По сравнению с лимоном здесь почти вдвое больше витамина С. При инфекционных болезнях лучше будет заварить шиповниковый чай, нежели с лимоном.
Изучающим состав бросается в глаза большое содержание в 100 граммах продукта полезных веществ — порой количество даже превышает суточную норму. Но при неправильной заготовке они могут теряться. Как же сохранить все необходимое?
Если вы заготавливаете цветы, дождитесь середины периода их цветения, пик содержания полезных микроэлементов в них достигается в это время. Оставьте небольшую часть ножки при срывании цветка.
Листья лучше собирать в августе или сентябре.
Корни готовьте до цветения или первого заморозка. Чтобы заготовить его, отсеките часть с помощью лопаты, отрежьте маленькие корешки от средней части, хорошо промойте.
Сушите продукты в хорошо вентилируемой комнате, используйте для раскладывания картон или фанеру. Если хотите высушить части растения быстрее, воспользуйтесь духовкой или электрической сушилкой
Важно, чтобы дверца при этом была открыта, а температура внутри не превышала 40 градусов
После высушивания переложите продукт в сухое темное место и храните при температуре не выше 25 градусов. Это место также должно быть хорошо вентилируемо, поблизости не должно находиться ничего сильно пахнущего.
Проверяйте, не завелась ли в продукте плесень и не стали ли заготовленные плоды, листья, корни или цветы гнить.
Срок годности частей шиповника — 2 года.
Есть ли побочные эффекты
Шиповник обладает побочными эффектами, которые нужно учитывать при лечении:
- Язвенная болезнь и гастрит с повышенной кислотностью.
- Склонность к кровотечениям и нарушения свертываемости крови.
- Индивидуальная непереносимость.
- Повышенная чувствительность эмали зубов.
При использовании натуральных мочегонных также необходимо регулярно посещать врача, для выявления возможных сбоев в работе мочевыделительной системы и оценки биохимических показателей мочи и крови.
Победить тяжелые заболевания почек возможно!
Если следующие симптомы знакомы Вам не понаслышке:
- постоянные боли в пояснице;
- затрудненное мочеиспускание;
- нарушение артериального давления.
Существует множество причин появления отечностей рук, ног, лица. Избавиться от них можно, если в первую очередь, откорректировать свой образ жизни и режим питания. В качестве действенного лечения народная медицина рекомендует использовать отвар шиповника при отеках
.
Какие бывают мочегонные средства
Все мочегонные препараты разделены на несколько категорий: по спектру применения и механизму действия.
- Петлевые диуретики. У этих препаратов самый сильный эффект (действовать они начинают буквально через несколько минут после приема), но и заканчивается действие так же быстро. Такие препараты хорошо подходят для лечения гипертонии и сердечной недостаточности. Но у петлевых диуретиков есть существенный минус – вместе с водой они выводят из организма калий, что чревато развитием аритмии.
- Тиазидные диуретики. Еще одни действенные мочегонные препараты. Они не только избавляют от лишней жидкости, но и расширяют периферические сосуды. Тиазидные диуретики также снижают реакцию сосудов на адреналин, поэтому они меньше спазмируются. Назначают такие мочегонные и для лечения мочекаменной болезни. Среди «побочек» ‒ выведение калия и повышение мочевой кислоты, которая может накапливаться потом в суставах и стать причиной подагры.
- Калийсберегающие диуретики. Такие мочегонные средства не выводят калий из организма, защищая пациента от различных осложнений на сердце. Но эти препараты не такие сильнодействующие, как предыдущие.
- Осмотические диуретики. Данная группа препаратов снижает давление в плазме крови – лишняя вода быстро выводится из тканей, уходит отек. Давление в тканях и в плазме становится одинаковым. Обычно осмотические диуретики назначают, чтобы снять отек мозга, легких, при высоком внутриглазном либо внутричерепном давлении.
Как заваривать шиповник, чтобы сохранить в нем все витамины
Очень часто мы используем шиповник для поддержания нашего иммунитета. Но правильно ли мы его завариваем? Вот в чем вопрос! Давайте будем мудрыми и сохраним все витамины, которые дарит нам шиповник. А сохранять есть что!
В нем содержится огромное количество витамина С – в 10 раз больше, чем в черной смородине и в 100 раз больше, чем в яблоках. А значит, он является мощным природным антиоксидантом и помогает в борьбе с вирусами и простудами.
Витамин С входит в состав многих лекарственных препаратах от ОРВИ и гриппа. Все они в основном получены химическим путем. Но для чего нам это, если под рукой есть такой естественный и природный поставщик витамина С?
Как правильно заварить шиповник
Существует несколько способов заваривания шиповника. В основном, в них всех используются сушеные плоды, заготовленные в сезон. Это можно сделать самим, можно приобрести эти ягоды в аптеке, а можно купить на рынке.
Рецепт первый — завариваем шиповник на водяной бане
Одну столовую ложку сухих ягод шиповника слегка размять, залить двумя стаканами горячей кипяченой воды, накрыть крышкой и поставить емкость на водяную баню минут на 15. Затем снять с нее и процедить, добавив теплой воды, чтобы количество отвара стало первоначальным, как до нагревания.
Второй рецепт, заваривание отвара шиповника в термосе
Этот рецепт еще более легкий и простой, чем первый. Плоды нужно опять слегка разминаем и засыпаем в термос. Заливаем горячей кипяченой водой и оставляем настаиваться на ночь. К утру вы получите вкусный и полезный напиток. Процедив его, плоды можно залить водой еще раз. Но делать это больше двух раз не стоит –иначе отвар потеряет свои целебные свойства.
На 1 литр воды берется 4-5 столовых ложек сухих плодов шиповника. Если настой покажется вам сильно крепким, можно разбавить его потом чуть водой.
Если под рукой нет термоса – не беда. Для заваривания настоя шиповника подойдет любая стеклянная или эмалированная посуда. Принцип тот же: залить ягоды кипятком и, накрыв крышкой, подождать хотя бы час.
Важные моменты
Как и сколько пить отвара шиповника с пользой для здоровья?
Не стоит злоупотреблять этим вкусным напитком: взрослым его стоит принимать не более 1 стакана в день, лучше разделив на два приема, детям же — не более ½ стакана.
У отвара шиповника масса полезных свойств: помимо антивирусного эффекта он обладает мочегонным действием, успокаивающим, помогает при бессоннице и вообще положительно влияет на весь жизненный тонус организма.
Не зря его раньше очень часто включали в меню детских садов и санаториев. Попробуйте и вы в течение одной-двух недель взять за правило выпивать стакан ароматного и такого полезного отвара шиповника – и улучшение самочувствия и работоспособности вы увидите очень скоро.
Еще больше материала о пользе отвара шиповника и его применении для здоровья вы можете прочитать здесь.
А вот еще статьи о здоровье:
Ромашка с семенем льна творят чудеса!
Как быстро и просто поднять иммунитет?
Гимнастика, которая решит все проблемы со здоровьем!
Каков же итог употребления шиповника
Так все же, повышает ли давление шиповник или понижает? При производстве фармакологических препаратов производители проводят множество испытаний на животных, проводят оценку реакций организма на тот или иной медикамент и могут смело утверждать об эффекте. С растениями дело обстоит иначе – угадать, каково будет влияние шиповника на давление, зачастую сложно. Результат всегда зависит от особенностей организма, количества употребленного продукта и формы, в которой приготовлено лечебное средство
Поэтому нужно знать следующую информацию любителям фитотерапии:
- Шиповник повышает давление, если растение приготовлено в форме спиртовой настойки. Она стимулирует работу сердечной мышцы, учащает пульс, повышает количество ударов сердца в минуту, соответственно, увеличивает показатели АД. Настойка на основе спирта из плодов шиповника пригодится гипотоникам и окажет нужный эффект, если принимать ее в утренние часы.
- Шиповник снижает давление в том случае, если приготовлен в виде настойки или отвара на воде. Такое средство оказывает седативный эффект, способствует устранению бессонницы, нормализует показатели кровяного давления, если оно повышено и избавляет от тахикардии. Однако отвар шиповника на воде нельзя принимать водителям автомобилей в дневное время – он может вызывать сонливость.
- При отсутствии прямой связи между шиповником и артериальным давлением, например, у людей, страдающих от болезней желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, рекомендуется использовать водный отвар плодов в слабой концентрации. Он оказывает противовоспалительное и мочегонное действие, очищая организм от бактерий и купируя признаки инфекции, при этом не оказывает влияния на показатели АД.
Многие гипертоники, наверное, замечали, что при простудных заболеваниях и сопровождаемом их лихорадочном синдроме может резко повыситься артериальное давление
Происходит скачок АД на фоне колебания температур, которые сказываются на тонусе сосудистых стенок. При ознобе капилляры резко сужаются, а после начала активного потоотделения – расширяются. Поэтому употребление шиповника во время простуды не только помогает пропотеть и облегчить признаки интоксикации организма, но и понизить давление. Людям, не страдающим от колебания артериального давления, рекомендуется употреблять отвары на основе шиповника как мощное иммуностимулирующее средство.
Подходит оно для борьбы с инфекционными агентами в период эпидемий простуд, а также для ускорения выздоровления, если все же удалось заразиться.